2016-03-11から1日間の記事一覧
日々の腹筋トレーニングには様々な弊害があります。 例えば旅行や出勤。 やる気はあっても旅先にジムがダンベルがなくて腹筋トレーニングが滞ってしまう、なんてことはよくあるかと思います。 本日はそんな時でも腹筋をなまらせない 『どこでも簡単に出来る…
日々の腹筋トレーニングには様々な弊害があります。 例えば旅行や出勤。 やる気はあっても旅先にジムがダンベルがなくて腹筋トレーニングが滞ってしまう、なんてことはよくあるかと思います。 本日はそんな時でも腹筋をなまらせない 『どこでも簡単に出来る…